Anleitung Wasserkefir Starter
Übersicht
Was du brauchst
Allgemein:
- Zucker
- Wasser
- Bio Feigen (ungeschwefelt)
- Plastiksieb
- Wasserkefir 30g
- Für Wasserkefir 15g, halbe Menge verwenden nach Anleitung verwenden
Aktivierung Wasserkefir Starter
Getrocknete Wasserkefir Kristalle brauchen etwas Zeit, bis sie wieder vollständig aktiv sind. In den ersten Ansätzen kann die Fermentation noch schwach sein. Das ist normal.
- Wasserkefir Starter in Zuckerwasser geben.
- 24–48 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen.
- Danach die Flüssigkeit abgiessen und die Kristalle mit einem Plastiksieb abseihen.
- Den Vorgang bei Bedarf wiederholen, bis erste Aktivität sichtbar ist, zum Beispiel leichte Bläschen, ein frischer Geruch oder eine leichte Säuerung.
- Sobald die Kristalle aktiv sind, kannst du mit der Erstfermentation starten.
Erstfermentation Wasserkefir
Was du brauchst:
- Wasserkefir Starter 30g oder deine eigenen Kristalle
- 1 Liter Glas
- ca. 30 Gramm Zucker (kann beliebig angepasst werden)
- Heisses & kaltes Wasser
- Plastiksieb
- Plastik- oder Holzlöffel
- Plastikbehälter für Kefirwasser
- Strohhalm
Anwendung:
- Glas mit heissem Wasser um 1/4 füllen
- Zucker im Wasser mit Löffel auflösen
- Glas mit kaltem Wasser füllen
- Wasserkefir Kristalle hinzugeben
- Glas mit einem Tuch abdecken (Überdruck vermeiden)
- 2 Tage bei Raumtemperatur (24–26℃) lagern, ist die Temperatur tiefer, dauert die Fermentation länger
- Mit Strohhalm Kefir probieren
- Ist die gewünschte Süsse erreicht, wird das Kefirwasser abgesiebt und für die Zweitfermentation verwendet
- Die Kefirkristalle werden wieder für die Erstfermentation verwendet
Tipp:
- Leicht süssliches Kefirwasser erhöht die Kohlensäurebildung bei der Zweitfermentation
- Wenn das Kefirwasser zu süss ist, dann nochmals 1 Tag länger lagern und erneut mit Strohhalm probieren
Zweitfermentation Wasserkefir
Was du brauchst:
- Kefirwasser aus Erstfermentation
- Glasflaschen mit Druckverschluss
- Plastiksieb
- Trichter
- Deine Lieblingskräuter, Früchte oder Fruchtsaft
Anwendung:
- Glasflaschen zu 3/4 mit Kefirwasser befüllen
- Glasflaschen mit Lieblingskräutern oder Früchten individuell nach deinem Geschmack befüllen
- Fülle die Glasflaschen NICHT ganz voll um den Druckausgleich zu vereinfachen
- Glasflasche schliessen und 24 Stunden ruhen lassen
- Öffne die Glasflasche für den ersten Druckausgleich
- Kefirgetränk probieren, wenn zu süss nochmals 12 bis 24 Stunden länger fermentieren
Tipp:
- Vor dem Servieren Kefirgetränk im Kühlschrank lagern
- Im Kühlschrank bleibt die Kohlensäure länger im Getränk enthalten
- Süsseres Kefirwasser führt zu mehr Kohlensäure, kann aber Alkoholbildung fördern
Hinweise
- Nach dem Öffnen der Verpackung sofort verwenden.
- Fermentierte Lebensmittel können Spuren von Alkohol und Histamin enthalten.
- Bei Zubereitung für Kinder, stillende Mütter oder Schwangere bitte ärztlichen Rat einholen.
- Die enthaltenen Kulturen sind nicht zum direkten Verzehr geeignet, sondern ausschliesslich zur Fermentation vorgesehen.
- Verwende für die Kristalle am besten ein Plastiksieb sowie Plastik- oder Holzlöffel.